23 mars 2013

Jättenöjd

Léiken gick ju ett banjobb i onsdags, 1640m
de första 500 gick det 40 tempo, sen fick
kusken släppa klockan o hålla i sig då Leiken
var PIGG....

Jag körde ett varv på skogsbanan efter han
var klar o jorå, det fanns en del spring i benen
kvar på han...

Så då vart inte valet så svårt idag då släpet
är utlånat imorrn att åka in till rakbanan idag
efter jobbet...

Emilia o Lina var med o hjälpte mig iväg
körde 2 varv på skogsbanan (a 2,5km)
första varvet gick på 5.14...han låg på rätt
bra..lite lugnare nästa..

4 vändor på rakbanan, då han låg runt 30 tempo
på hemvägen o 40 åt andra hållet...Emilia fick
ta över o köra den 5e o sista, joggade han ner i
skogen o skrittade ett tag runt hagarna..måste
få lite nervarvninig oxå...

kände mig jättenöjd med han...så nu har jag ett
tänkt datum för kval...men får se om det blir som
jag tänkt...

2 mars 2013

upp som en sol....

Snacka om upp som en sol ner som en pannkaka


Kjell var ju ut o kände igenom han häromdagen,
Var 3 låsningar som släppte på vänster sida.
Sen reagerade han på frambenen vid benhinnorna.
Men annars mjuk o fin..

Så kände mig uppe i skyn inför dagens snabbjobb
Men lika fort dunsade jag ner på backen igen.
Örjan körde inte klart intervallen 
Känns kanon i låga farter men runt 40 tempot
Börjar han o dRA höger bak!!!!
Vet inte om det kommer från fram lr bakknä.

Ska prova med päronskor tyckte han.
Så får se om ngn hovslagare dimper
Ner efter mig ;-)

Liiite Rådvill men fick en del tips
Av Kjell som lät logiska.