15 okt. 2009

Onsdagens snabbjobb

gick kanon. Malin körde 5 intervaller
700m mellan 40-47 tempo.
Sen vart det 1vända på 600m
som hon släppte iväg han, utan att
jaga på han, då ökade han till 33..

Duktig kille det.


Han var inget speciellt svett när han
var klar, hade varit kul o ha en
pulsmätare på han under jobbet.
Får nog bli en sån om han springer in
lite mer pengar frampå.



Min pappa med fru var o passade Joakim
o Mindy..snällt, för o ha med en 6v bebis
är ingen lek, när man ska sela o duscha
o allt annat som hör till, nu sov han hela
tiden men ändå..
Fick med mig mat hem sen i låda
Var gott det.
Skräller lite nu med efterjoggen..
blev inget idag, hoppas på att det
INTE snöar imorrn, för då får det bli
på lördag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar